张宁：连夺两届奥运会羽毛球女单金牌，离婚又再婚，现在过得怎样
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张宁
张宁是叱咤体坛的羽毛球奥运冠军，接连夺得2004年雅典奥运会、2008年北京奥运会羽毛球女单冠军。她也是奥运史上唯一一位卫冕羽毛球女单金牌的运动员。
张宁是典型的大器晚成，28岁才夺得自己的一个世界大赛单打冠军，雅典奥运会夺冠时她已经29岁了。
张宁的成名路上浸透着眼泪、坎坷和艰辛，她的情感也很沧桑，离婚后又再婚。张宁的再婚丈夫李昂在德国发展，夫妻俩常年跨国分居，不知张宁现在过得怎样了？
01
张宁1975年出生于辽宁省锦州市，父亲张士才在部队服役，母亲常惠敏在工厂上班，张宁有个弟弟叫张凯。
张宁
常惠敏30多岁就患有腰椎间盘突出，病情发作时无法下床。张士才经常出差，张宁既要上学，又要照顾妈妈和弟弟，从小就经历生活的艰辛。
小时候的张宁很瘦弱，但身体素质好，小学时就是学校的中长跑名将。她创下的800米、1500米成绩，长达5年内学校无人打破。
每次比赛获奖，张宁都能得到牙膏、牙刷、枕巾等一大堆奖品。她将这些奖品全交给妈妈，以致常惠敏连续三、四年没有买过这些东西。
1984年，锦州市体校羽毛球教练杜志新来南四小学选苗子，一眼就相中了身材匀称的张宁。
张宁的父母
可张宁要照顾母亲和弟弟，不愿意上体校。于是杜教练便来张宁的家里做工作，他对常惠敏说：“张宁是难得的羽毛球好苗子，不应该被埋没，你们就克服家里的困难，让她去练球吧。”
是呀，不能因为家庭情况耽误女儿的前途，常惠敏转而支持女儿去体校练羽毛球。
张宁的家离体校很远，体校每天早晨5点半就要出操，她凌晨4点半就得起床，然后独自骑自行车赶到体校训练。
家门口有一条长达300米的胡同，里面没有路灯，黑咕隆咚的。张宁每次骑车穿过黑胡同，紧张得头发尖都竖了起来。即便如此，张宁也从来没有缺过课。
1987年，辽宁省少儿羽毛球比赛在锦州市举行，张宁战胜了众多比她大三四岁的选手，夺得女单第四名。
张宁
辽宁省体校的羽毛球教练白丽华觉得张宁是块璞玉，精心雕琢后能成大器，便将她招到省体校。就这样，12岁的张宁离开锦州，一个人去省城打球。
在教练的雕琢下，张宁的羽毛球天赋显露出来，成绩突飞猛进。1989年，张宁刚14岁就被选入辽宁省羽毛球队。
常惠敏和丈夫不放心女儿，过一段时间就去沈阳看望张宁。她在家里蒸好白面馒头带过去，张宁说：“妈，我在运动队每天都能吃到白面馒头，这些您带回家吧。”
她将自己穿旧的运动服，也让父母带回家让弟弟穿。女儿的懂事让常惠敏热泪盈眶。
在省队训练期间，张宁只有春节才回家陪父母几天。大年初一，她就起床去外面跑步，以保持良好的状态。哪怕下雪张宁也不间断，结果她顶着一身雪花回到家。
张宁
张宁与教练李玲蔚
1991年11月，张宁入选国家羽毛球队，师从著名教练陈玉娘。后来陈教练离队，张宁又跟着李玲蔚练球。
02
从1987年到1994年，张宁一直没有工资，平时的训练费用、零花钱、外出比赛的费用等等，都要张宁自己承担。为此，常惠敏和丈夫承受巨大的经济压力。
常惠敏腰椎病发作时不上医院，连药也舍不得吃。儿子的袜子破了，她舍不得扔，用针缝好让儿子再穿。全家人半个月也吃不上一次肉。
1994年6月，张宁夺得法国羽毛球公开赛女单冠军，这才开始拿工资。此后，常惠敏与丈夫的经济压力缓解了。
张宁
张宁身高1.75米，身高臂长，是进攻型女球员。她的个人条件比龚智超、戴韫还好，最有可能成为中国羽毛球队的领军人物。
然而一次比赛失利，让张宁沦为羽毛球队的边缘球员。那是1994年7月，尤伯杯决赛在印尼的首都雅加达举行。
前4盘中国队与印尼队打成2比2，决胜的第五盘，由19岁的张宁作为第三单打。她迎战印尼羽毛球队的天才少女张海丽。张海丽比张宁小4岁，当时才15岁。
这是一场生死战，第一次参加世界大赛的张宁心理压力太大，结果以1比2负于对手。张宁一输球，让中国羽毛球队丢掉了保持5年之久的尤伯杯。
这次失利，让张宁遭到了球迷的围攻，从此她也失去了参加世界大赛的机会。
张宁
每当世界大赛来临，教练组宁愿考虑比张宁年龄小的队员，也不放心让她上场。张宁沉浸在失落和苦闷中。
1996年7月，队友们踌躇满志去参加亚特兰大奥运会，张宁一个人拖着行李箱，黯然回到辽宁省羽毛球队。
在火车上，张宁想起一路走过来的艰难，不由得泪落如珠。那时张宁最大的心愿，就是能拿一次单打世界冠军，这样将来退役时相关部门能安排一份工作。
1998年，张宁的排名跃居世界第一，完全有机会参加2000年悉尼奥运会。可因为一次训练张宁迟到了，结果被停赛半年。
这么长时间不打比赛，张宁的积分下降，失去了参加悉尼奥运会的机会。她内心的沮丧无法用语言形容。
张宁
张宁与队友张洁雯夺得第15届亚运会女团金牌
尽管一个个打击接踵而至，但张宁还是选择了坚守。如果现在退役，前途会很暗淡，她实在不甘心。
2003年，张宁夺得世界羽毛球锦标赛冠军，这是她的第一个世界单打冠军。这时张宁已经28岁了，与她同时代的戴韫和龚智超早已退役了，只有张宁仍奋战在赛场上。
在接受媒体采访时，记者称张宁大器晚成。张宁含泪说：“如果能够选择，谁愿意大器晚成？”张宁世锦赛夺冠，让远在锦州的父母也哭得不能自已。
03
2004年雅典奥运会，张宁一路杀入决赛。8月19日，女单决赛打响，张宁对阵宿敌张海丽。
张宁与张海丽
10年前，张宁因为在尤伯杯上输给了张海丽，使自己沦为了边缘球员，那种痛苦与落寞一直伴随了张宁10年。而今再次相遇，可以说是张宁的复仇之战。
张海丽是亚特兰大奥运会女子羽毛球单打银牌得主，又曾战胜过张宁，在心理和气势上占优，对于这枚金牌志在必得。
比赛一开始，张海丽拼得相当凶，点杀、劈杀、拉调等各种战术运用娴熟，赢了第一局。
从第二局开始，张宁抓住了张海丽身体胖、个子矮、移动慢的弱点，频频拉张海丽的后场。
张海丽疲于奔命，累得上气不接下气。最终张宁气势如虹，连扳两局，以2比1将张海丽斩于马下。
张宁夺冠
这枚奥运金牌也了结了张宁与张海丽的10年夙愿，她的心结彻底打开了。夺冠后，张宁喜极而泣！
张宁的父母被中央电视台邀请一起看比赛，张宁夺冠那一刻，常惠敏和丈夫放声大哭。女儿已经29岁了，只有他们知道女儿一路走来经历了多少艰辛。
本来雅典奥运会后，张宁可以功成名就地退役，但李永波教练希望她留下来，再打一届奥运会。
在国家利益与个人利益之间，张宁选择了前者。备战北京奥运会期间，张宁两个膝盖的半月板伤势很严重，肿得像紫茄子。
每天训练结束后，她一个人躺在床上，腿周围摆满了十多个冰袋，她自己拿冰袋进行冷敷。
张宁
张宁与谢杏芳（左）
一次常惠敏去北京看女儿，恰巧医生正在给张宁治疗，大夫从张宁的膝盖里抽出一针管一针管的血水，张宁疼痛难忍，发出撕裂的哭声。常惠敏不忍看，躲在走廊里哭。
2008年7月，33岁的张宁再次出现在北京奥运赛场。在决赛中，她以2比1战胜队友谢杏芳，成功卫冕女单冠军。张宁由此成为第一位蝉联奥运会羽毛球女单金牌的运动员。
33岁高龄奥运夺金，张宁书写了人生传奇。
早在2001年11月，张宁就与运动员于洋领取了结婚证。于洋是辽宁大连人，身材壮实，为人淳朴。
于洋是国家羽毛球队的男双队员，没有取得什么骄人战绩。他2000年退役，在国家羽毛球二队担任男双教练。
张宁与于洋
2004年11月，张宁与于洋在大连举行了婚礼。婚后，张宁吃住在运动队里，生活与单身时没什么两样。
因聚少离多，性格差异等种种原因，张宁与于洋有了隔阂。2008年冬天，张宁与于洋平静友好地分手了。
04
重回单身后，张宁在国家羽毛球队担任女单主教练。2012年，张宁与李昂再婚。李昂是天津人，曾是国家羽毛球队的主力队员，与李永波是队友。
他比张宁大11岁，退役后在德国经营体育用品公司，还担任过德国羽毛球队主教练。
张宁
婚后，张宁与丈夫跨国分居。2012年，就在备战伦敦奥运会期间，张宁被查出怀孕了。她没有因为自己是孕妇而搞特殊，每天穿着宽松的衣服，早早来到训练场指导队员训练。
因工作强度太大，张宁身心俱疲，食欲不振，还经常呕吐。丈夫不在身边，张宁只能自己照顾自己。
在2012年8月的伦敦奥运会上，中国羽毛球队的李雪芮与王仪涵包揽了奥运会女单冠亚军。
当运动员时，张宁连夺两枚奥运金牌；出任主教练，她又带领运动员夺金，张宁堪称世界羽坛第一人。
张宁夫妇与女儿
2012年12月，张宁在北京诞下女儿李可心。李昂只在北京照顾妻女半个月，就返回德国工作。常惠敏从锦州来北京，帮助女儿女婿照顾宝宝。
此后，张宁一直与丈夫跨国分居。李昂一般两三个月才回北京一趟，与妻女团聚。
2016年里约奥运会，国羽女队因出现人才断层，加上其他一些原因，没有女单选手进入决赛。
2018年，43岁的张宁离开了国家羽毛球队，开始从事青少年羽毛球的培训工作。李昂深知妻子这些年的不易，离开德国回国内发展，张宁与丈夫终于结束了跨国分居生活。
2019年，张宁在福建成立了羽毛球训练基地，为国家羽毛球队输送后备人才。
张宁展示世界羽毛球联合会名人堂证书
鉴于张宁在世界羽坛的地位和影响，2021年6月21日，张宁入选世界羽毛球联合会名人堂。
在接受采访时，张宁表示，感谢世界羽联对她的肯定，感谢球迷的关爱，她会将自己的一生投身羽毛球事业。
2022年1月，张宁已经47岁了，女儿也10岁了，上小学了。丈夫在身边默默支持她。如今的张宁婚姻美满，家庭幸福，又从事自己喜爱的羽毛球工作，她对眼下的生活很知足。
“细品名人“点评：
张宁28岁才夺得第一个世界大赛单打冠军，29岁夺得雅典奥运会女单冠军，33岁卫冕北京奥运会女单冠军。
张宁
张宁与女儿
张宁可谓是大器晚成，一路走来每个脚印都浸透眼泪、艰辛和坎坷，职业生涯带有几分悲壮色彩。
她是一位典型的励志女，身上那种永不言败的精神激励人、感染人。像她这种情况，很多运动员看不到希望就早早退役了，而张宁选择了坚守，最终成就自己的辉煌。
没有人能随随便便地成功，张宁的成功告诉我们：人最大的敌人是自己，战胜了自己，就有可能成功。
张宁情途坎坷，在经历一次失败婚姻后，她终于找到了幸福。现在的她事业和生活都很圆满，祝她未来越来越好！
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张宁与于洋离婚14年：她再婚37岁做妈妈，他的人生现状怎样？
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张宁近照
张宁大器晚成，28岁才夺得羽毛球世锦赛女单冠军，这是她的第一个世界冠军。2004年，29岁的张宁又获得雅典奥运会羽毛球女单冠军。
2008年北京奥运会，张宁更是以33岁高龄卫冕女单冠军。
张宁是奥运历史上第一个两夺女单冠军的女运动员，被誉为“羽坛女皇”。2021年6月，张宁入选世界羽毛球联合会名人堂。
张宁有过一次失败的婚姻，前夫于洋原是国家羽毛球二队的双打教练。两人于2001年11月登记结婚，2008年12月离婚。
而今两人已离婚14年了，张宁嫁二婚丈夫，37岁做幸福妈妈。那么，于洋的人生现状又是怎样的呢？
01
张宁与张海丽
2004年雅典奥运会，张宁惊心动魄的夺冠历程，至今还让球迷热血沸腾。当时女单4四强除了荷兰队的张海丽，其余3位都是中国队员，分别是张宁、周蜜、龚睿娜。
半决赛率先在龚睿娜和张海丽之间展开，结果龚睿娜发挥失常，以0比2败下阵来，没能完成阻击张海丽的任务。
气氛骤然变得紧张起来。张宁战胜队友周蜜后，直接面对士气正盛的张海丽。
张宁与张海丽是一对宿敌。1994年7月，两人就在尤伯杯决赛中相遇。那时张海丽还没有移民，是印尼队队员，决赛在中国队与印尼队之间进行。
张宁
前四局双方战成了2比2平，决胜的第五局，由第三单打张宁对阵张海丽。结果张宁因压力太大，以1比2负于对手。
这次失利成了张宁运动生涯的噩梦，她从此在队里沦为边缘球员。
奥运会决赛打响了，张海丽一上来就发起进攻，拉吊、点杀、劈杀等各种战术交替使用。张宁跟着对方的节奏后，输了第一局。
从第二局开始，在李永波的指点下，张宁改变战术。张海丽身高只有1.61米，体重却达68公斤。
她个矮体胖，在场上移动慢，张宁频频将球拉到张海丽的底线，造成张海丽回球不到位，张宁在中场扣杀。
张海丽
张宁胜了第二局后，第三局的比赛呈一边倒。张海丽体力透支，累得气喘吁吁，最终张宁以2比1战胜张海丽，夺得奥运会女单金牌。
2008年北京奥运会，张宁以2比1战胜队友谢杏芳，成功卫冕。
张宁事业辉煌，当时与于洋的婚姻也被媒体称道，在球迷心目中两人是“羽坛神雕侠侣”。
张宁与于洋如何相识相爱？两人为何离婚？张宁与二婚丈夫李昂是如何走到一起的？于洋离婚后人生状况怎样？
今天，“细品名人”带领大家走近张宁和于洋，去领略他们爱与泪交织的羽毛球岁月……
张宁小时候
张宁的父母
1975年5月19日，张宁出生于辽宁锦州市，下面有个弟弟叫张凯。张宁的母亲常惠敏在棉纺厂上班，父亲张士才在部队服役。
小时候张宁很瘦，但运动天赋出众，擅长中长跑。1984年，锦州市体校羽毛球教练杜志新，来到张宁就读的南四小学选苗子。他慧眼识珠，相中了张宁。
经过3年的刻苦训练，1987年张宁入选辽宁省羽毛球队。
02
当时男女队在一个楼里训练，张宁与男队的于洋互相看对方不顺眼，经常发生矛盾。
于洋1974年出生于大连，比张宁大1岁，他1986年就进队了。
张宁与于洋
1990年张宁与于洋同时入选国家羽毛球少年集训队，当时集训地在福州的一个军区大院里，羽毛球训练馆在军区的一个山坡上，运动员不能随便下山。
有一次，张宁感冒了，高烧到38度，打完点滴后，她躺在宿舍里什么也吃不下。傍晚，于洋发现行李箱里有一包剩下的方便面，便用开水泡好端给张宁吃。
病中的张宁有些脆弱，一包方便面让她心里生出温暖，也对于洋改变了看法，两人不再见面互掐。
此后晚上训练结束后，几十名队员挤在会议室里看一台电视。张宁嫌人太多，于洋便带她去会议室旁边的台球室打台球。
张宁
打了一个多小时后张宁饿了，于洋就拿出训练津贴给她买宵夜。3个月后集训结束，张宁与于洋返回辽宁省羽毛球队，两人也成了无话不谈的队友。
因为年龄太小，两人不谈感情，张宁将于洋当哥哥，彼此以兄妹相称。
1991年，张宁与于洋同时入选国羽队，张宁主攻女单，于洋主攻男双。
张宁身高1.75米，身高臂长，身体素质出众，个人条件相当优秀，唯一的缺点就是心理素质不够稳定。
1994年，尤伯杯在马来西亚打响，张宁第一次代表国家队出征有分量的世界大赛。谁知在决赛中她不敌张海丽，从此步入近10年的运动低谷，沦为边缘球员。
张宁
那时的张宁内心是失落的，苦涩的，队友们去参加世界大赛时，她就拖着行李箱，黯然回到省队。
低谷中，于洋一直安慰呵护张宁，鼓励她坚持下来。1995年，20岁的张宁正式与于洋确定了恋爱关系。
2000年悉尼奥运会，慢慢从低谷中跋涉出来的张宁，完全有机会参赛。
谁知不久，几位省队的队友来北京看望张宁，张宁请他们在外面吃了一顿饭。结果她晚上归队训练时，迟到了10分钟。
龚智超在悉尼奥运会上夺冠
国羽队管理相当严格，张宁被停赛3个月。这么长时间不参加比赛，张宁的积分大幅下滑，结果她痛失参加悉尼奥运会的绝佳机会。
2000年悉尼奥运会，张宁的队友龚智超夺得女单金牌，而龚智超比张宁小两岁。
这届奥运会国羽队共夺得4枚金牌，而张宁连参赛机会都没有，她不由落下了酸楚的泪水。
03
为给张宁的心里带来阳光，于洋向她提出结婚，张宁答应了。2001年11月，张宁与于洋在沈阳领取了结婚证。
张宁与于洋婚纱照
虽然是合法夫妻，但张宁与于洋的生活还与从前一模一样。两人住各自的集体宿舍，只有每年春节，张宁和于洋才能一起生活几天。
张宁的情商特别高，一见公婆就亲切地叫“爸爸妈妈”，每次去公婆家，她还要给二老带礼物。
张宁的婆婆在接受采访时，骄傲地说：张宁特别善良、孝顺，我感觉她就像自己的女儿。
2002年，张宁27岁了，比她小两岁的龚智超都退役了，张宁还在队里坚持。运动生涯她没有夺得一个有分量的世界冠军，不甘心退役。
张宁（右）与龚睿娜
2003年5月，世界羽毛球锦标赛在英国伯明翰举行。在预赛中，张宁气势如虹，接连击败马尔廷、张海丽等世界名将闯入决赛。
张宁的决赛对手是队友龚睿娜，结果张宁以11比6、11比3战胜龚睿娜夺冠。
这是张宁第一个有分量的单打世界冠军，这时张宁已经28岁了，属于典型的大器晚成。站在领奖台上，张宁泪如泉涌。
2004年，张宁更是以29岁高龄夺得雅典奥运会女单冠军。当时羽坛出现了“张宁现象”，不少专家还开始研究“如何延伸女运动员的运动寿命”。
张宁与于洋
早在2000年于洋就退役了，在国羽二队担任双打教练。他是家中独子，父母希望早日抱孙子，于是雅典奥运会结束后，于洋希望张宁退役生宝宝。
但北京奥运会在家门口举行，张宁不想错过，想再搏一届奥运会再生宝宝，希望丈夫能够理解。
于洋见证了张宁一路走来的艰辛，现在妻子还有潜力可挖，他便尊重了张宁的选择。
随后于洋又做通了父母的工作，公婆反过来支持张宁，这也成了张宁的动力。
张宁生活照
备战北京奥运会期间，张宁经受了炼狱般的煎熬。张宁的膝关节、肘关节和肩部都有伤，训练时每天都疼。她年龄大了，体力恢复慢，经常感到疲惫不堪。
有时情绪不佳，张宁会冲于洋发无名火。其实于洋的压力也很大，他担任双打教练也有成绩要求，一旦不合格就会遭淘汰。
如此一来，张宁与于洋免不了磕磕绊绊。但每次争吵过后，都是于洋主动哄张宁。
2008年举世瞩目的北京奥运会，张宁一路闯入女单决赛。
谢杏芳与林丹
谢杏芳
决赛的对手是队友谢杏芳，她1981年出生于广东，比张宁小6岁，身高1.78米的谢杏芳正处运动巅峰。
从2005年至2008年前，谢杏芳在全英公开赛、羽毛球世锦赛、羽毛球世界杯等重大比赛中，多次战胜张宁。
当时谢杏芳对北京奥运会女单金牌志在必得，决赛中，她先胜一局。
然而谢杏芳有个致命弱点，那就是体能不足。她只能速战速决，一旦被拖入持久战，弱点就会暴露无遗。
张宁（右）与谢杏芳在北京奥运会上同台领奖
而张宁的特点就是体能好，像牛皮糖一样能磨。最终张宁在先失一局的情况下，反败为胜，以2比1战胜谢杏芳，蝉联女单金牌。
张宁也成为奥运史上第一位蝉联羽毛球女单金牌的运动员。那时张宁是最红的体育明星，走到哪里，迎接她的都是鲜花和掌声。
04
而与张宁相比，于洋就显得默默无闻。运动员时代，他最好的成绩就是东亚运动会团体第二名。在国家二队担任双打教练时，他带领队员多次夺得世青赛冠军，在成绩辉煌的国羽队不值一提。
由于张宁事业太辉煌，于洋成了她的陪衬，生活在张宁的光环下。
张宁与于洋在电视台做节目
渐渐的，于洋的心态起了变化。加上夫妻俩长期过集体生活，缺乏心与心的交流和应有的亲昵，两人的隔阂越来越深。
2008年8月底，北京奥运会刚结束，张宁与于洋做客北京卫视的《夫妻剧场》。
在主持人英达的引导下，张宁与于洋回忆了两人相识相爱的经过，及这些年经历的风风雨雨，很多观众被他们的患难爱情感动了。
2008年11月，张宁正式退役，进入国家羽毛球队担任女单教练，后升为女单主教练。
张宁
然而2008年12月，张宁与于洋悄悄办理了离婚手续，结束了长达7年的婚姻。
两人没有宝宝，没有财产纠葛，离婚没有一丝火药味，互道一声珍重。
张宁与于洋离婚的消息传开后，很多人指责张宁，说她名气比于洋大，收入比于洋高，看不上于洋。
而据张宁身边的人透露，是于洋主动提出离婚的。
离婚给张宁内心带来了创痛，她以繁重工作为自己疗伤。但有时去食堂里吃饭，看到于洋在打饭，她就会想起很多温馨的往事，泪水不知不觉涌出眼眶。
张宁与父母
夜里，张宁在宿舍里睡不着，她就到操场夜跑，让自己疲惫不堪。躺在床上她戴着耳机听一阵音乐，才能入睡。
虽然离婚了，但张宁依然对爱情婚姻抱有美好憧憬。2010年，张宁带队到德国的杜塞尔多夫参加羽毛球公开赛，得到了李昂的很多帮助。
李昂是天津人，与李永波是同时期的队友，曾是国羽队的男单主力。李昂比张宁大11后，退役后远赴德国发展。
他担任过德国羽毛球队的主教练，后在杜塞尔多夫经营体育用品公司。
张宁与李昂
李昂也有过一次失败的婚姻，前妻曾是四川省羽毛球队队员，儿子跟随前妻生活。
张宁与李昂早就认识，但两人没有私交。得知张宁离婚后，李昂开始追求她。两人曾都是羽毛球运动员，都经历过情感沧桑，很有共同语言。
在李昂的追求下，张宁与他相爱了。
2012年春天，张宁与李昂再婚，婚后夫妻俩跨国分居。
05
张宁
备战伦敦奥运会期间，张宁怀孕了，她每天穿着宽松的衣服，在运动场上指导队员训练。有时站累了，她就在椅子上坐一会。
出现妊娠反应时，张宁就去洗手间吐一阵，用凉水冲把脸后再出来。
张宁带孕指导训练，也激发了运动员的斗志。结果伦敦奥运会，国羽女队包揽了女单金银牌，李雪芮夺得金牌，王仪涵夺得银牌。
2012年12月，张宁喜做妈妈，在北京诞下女儿李可心。张宁做了妈妈后，依然与丈夫跨国分居，母亲来到北京帮她照顾宝宝。
张宁与女儿
尽管有母亲帮忙，但很多事情张宁还得亲力亲为，她的生活里有很多艰辛，却从不埋怨丈夫。
2018年，张宁离开国家羽毛球队，开始从事青少年羽毛球的培训和推广工作。李昂将事业的重心转移到国内，离开德国回北京发展，张宁终于结束了与丈夫的跨国分居。
2019年，张宁在福建创办了羽毛球培训基地，培养羽毛球苗子。基地揭牌时，李昂陪着妻子一道出席。
紧接着，张宁又在北京、大庆、海南创办了羽毛球培训基地。张宁出去工作时，丈夫就在家里照顾女儿。
张宁与丈夫李昂
有时张宁一走就是半个月，回到家，发现丈夫将家收拾得井井有条，女儿教育得聪慧可爱。张宁对丈夫表示歉意：对不起，家里的很多事都是你在承担，辛苦了！
李昂回答：以前你为女儿为这个家付出了那么多，我一直很愧疚，现在我只想弥补。听了丈夫的话，张宁眼里涌出幸福的泪花。
那么于洋与张宁离婚后，人生现状又是怎样的呢？
据媒体报道：2010年于洋再婚了，妻子是圈外人，婚后两人还有了自己的宝宝。于洋和张宁都在国羽队执教，两人碰面的机会很多。
于洋
为避免尴尬，他们尽量回避。比如看到张宁在食堂打饭，于洋就会等一会再进去；有时看到于洋迎面走来，张宁就会走岔路避开。
实在没有办法回避，于洋会与张宁友好地打招呼。于洋是一个有事业心的教练，一心想出成绩。在妻子的支持下，他的执教成绩稳步上升。
在国羽队执教期间，于洋培养了张楠、郑波、郭振东、陈清晨、贾一凡、郑思维等多名奥运冠军、世界冠军，执教成绩斐然。
2020年，奥运冠军张楠在北京成立羽毛球俱乐部，邀请于洋出任俱乐部总教练。
张宁
张宁与女儿
于是于洋离开国羽队，正式担任张楠羽毛球俱乐部总教练。他手把手地教小队员打球，还关心他们的生活情况，努力为国家羽毛球队培养后备人才。
2022年8月，张宁与于洋离婚14年了，她二婚嫁李昂，并于37岁喜做妈妈，事业和人生都很圆满。
于洋与张宁离婚后，也再婚做爸爸，离开国羽队后，事业更上一层楼。
一别两宽，各自安好，是张宁和于洋离婚后的真实写照。
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